Nautilus U626 Assembly & Owner's Manual

Marca: Nautilus

Modelo: U626

Tipo: Assembly & Owner's Manual

MANUAL DE MONTAGEM/

MANUAL DO PROPRIETÁRIO

Este produto está em conformidade com

os requisitos CE aplicáveis.

Instruções de segurança importantes - Montagem 3

Etiquetas de advertência de segurança/

Número de série 4

Especicações 5

Antesdamontagem 5

Peças 6

Ferragens 7

Ferramentas 7

Montagem 8

Nivelar o equipamento 14

Deslocar o equipamento 14

Instruçõesdesegurançaimportantes 15

Características 16

Características da consola 17

Conectividade Bluetooth

Monitor de frequência cardíaca remoto 21

Operações 23

Ajustes 23

 Conguraçãoinicial 24

Arranque rápido/Programa manual 24

 Persdoutilizador 24

 Programasdeperl 26

Pausa ou paragem 29

Resultados 30

Estatísticas GOAL TRACK (controlo de objectivos) 30

Mododeconguraçãodaconsola 32

Manutenção 33

 Peçasdemanutenção 34

Resoluçãodeproblemas 35

ÍNDICE

Nautilus,Inc.,www.NautilusInc.com-ServiçodeAssistênciaaoCliente:technics@nautilus.com|Nautilus,Inc.,18225NERiverside

nos Estados Unidos da América. Estas marcas podem ser registadas noutros países ou protegidas pelo direito comum. Polar

, OwnCode

Bluetooth

, iTunes

e MyFitnessPal

sãomarcascomerciaisdosrespectivosproprietários.

Para validar a assistência ao abrigo da garantia, mantenha a prova de compra original e registe as

seguintes informações:

Número de série __________________________

Data de compra ____________________

Para registar a sua garantia de produto, contacte o distribuidor local.

Para informações relativas à garantia do equipamento ou se tiver questões ou problemas relacionados

com o equipamento, contacte o seu distribuidor Nautilus® local. Para encontrar o distribuidor local,

aceda a: www.nautilusinternational.com

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES

— MONTAGEM

Esteíconeindicaumasituaçãopotencialmenteperigosaque,senãoforevitada,poderesultaremmorteou

lesões graves.

Cumpra as seguintes advertências:

Leia e compreenda todas as advertências no equipamento.

Leia atentamente e compreenda as Instruções de montagem.

• Durante a montagem do produto, mantenha sempre transeuntes e crianças afastados.

• Nãoligueoequipamentoenquantonãoreceberinstruçõesparaofazer.

• Nãomonteesteequipamentonoexteriorounumlocalhúmidooumolhado.

• Certique-sedequeamontageméfeitanumespaçodetrabalhoadequado,afastadodepassagensdepessoas

eexposiçãoatranseuntes.

• Algunscomponentesdoequipamentopoderãoserpesadosouinvulgares.Peçaaajudadeoutrapessoapara

auxiliá-lonamontagemdestaspeças.Nãorealizesozinhoprocedimentosqueenvolvamelevarcomponentes

pesadosouexecutarmovimentosinvulgares.

• Monteesteequipamentosobreumasuperfíciehorizontal,sólidaenivelada.

• Nãotentemodicarodesignouafuncionalidadedesteequipamento.Essaacçãopoderiacomprometera

segurança do equipamento e anular a garantia.

• Casosejamnecessáriaspeçasdesubstituição,utilizeunicamentepeçasdesubstituiçãooriginaiseferragensda

Nautilus

.Anãoutilizaçãodepeçasdesubstituiçãooriginaispodeimplicarriscoparaosutilizadores,impediro

correcto funcionamento do equipamento e anular a garantia.

• Apenasutilizeoequipamentoquandoesteestivertotalmentemontadoetiversidoinspeccionadorelativamente

ao desempenho correcto de acordo com o Manual.

• LeiaecompreendanaíntegraoManualfornecidocomoequipamentoantesdaprimeirautilização.Guardeo

Manual para futura referência.

• Realizetodosospassosdemontagemnasequênciaindicada.Amontagemincorrectapoderesultaremlesões

ou funcionamento incorrecto.

• Esteprodutocontémímanes.Oscamposmagnéticospodeminterferircomautilizaçãonormaldedeterminados

dispositivosmédicosacurtoalcance.Osutilizadorespodemcarpróximosdeímanesduranteamontagem,

manutençãoe/ouutilizaçãodoproduto.Tendoemcontaaimportânciaóbviadestesdispositivoscomo,por

exemplo,umpacemaker,éimportantequeconsulteoseumédicorelativamenteàutilizaçãodoequipamento.

Consulteasecção"Etiquetasdeadvertênciadesegurançaenúmerodesérie"paradeterminaralocalizaçãodos

ímanes no produto.

ETIQUETAS DE ADVERTÊNCIA DE SEGURANÇA E

NÚMERO DE SÉRIE

Número de série

Especificações

do produto

ESPECIFICAÇÕES

Peso máximo do utilizador: 136 kg

Área de superfície total (base) do equipamento:

5720cm

Peso do equipamento: 31,1 kg

Requisitos de energia:

 Tensãodefuncionamento: 9VCD

 Correntedefuncionamento: 1,5A

 AdaptadordealimentaçãoCA:220V-240VCA,50Hz

Cumpre os seguintes:

EmconformidadecomaISO20957.

Conectividade:

104cm (41.8”)

55cm (21.6”)

146cm (57.6”)

NÃOelimineoequipamentojuntamentecomolixodoméstico.Oequipamentodeveserreciclado.Paraeliminar

correctamente este produto, siga os métodos empregues num centro de tratamento de resíduos aprovado.

Antes da montagem

Seleccioneaáreaondeirámontareutilizaroequipamento.Paraumautilizaçãosegura,oequipamentodeveser

colocadonumasuperfíciesólidaenivelada.Estabeleçaumaáreadetreinomínimade2,3mx1,8m.

Sugestões de montagem básicas

Considere os pontos básicos que se seguem ao

montar o equipamento:

• Leiaecompreendaas"Instruçõesdese-

gurançaimportantes"antesdeprocederà

montagem.

• Reúna todas as peças necessárias para cada

passo de montagem.

• Utilizandoaschavesrecomendadas,rode

os parafusos e as porcas para a direita (no

sentidodosponteirosdorelógio)paraapertar

e para a esquerda (no sentido contrário ao

dosponteirosdorelógio)paradesapertar,a

nãoserquesejaindicadoocontrário.

• Aoencaixar2peças,levanteligeiramentee

olhe através dos orifícios dos parafusos para

ajudaraintroduzirosparafusosnosorifícios.

• Sãonecessárias2pessoasparaprocederà

montagem.

0.6m

24”

1.8m

70”

2.3m

90”

0.6m

24”

0.6m

24”

0.6m

24”

PEÇAS

Item Qtd Descrição Item Qtd Descrição

1 1 Quadro 9 1 Coluna do selim

2 1 Estabilizadordianteiro 10 1 Botãodeajuste

3 1 Estabilizadortraseiro 11 1 Selim

4 1 Mangadeprotecção 12 1 Pedal esquerdo (L)

5 1 Barra da consola (com suporte de barras do

guiador)

13 1 Pedal direito (R)

6 1 Tampa do suporte das barras do guiador 14 1 Suporte para garrafa de água

7 1 Barras do guiador 15 1 Adaptador CA

8 1 Consola 16 1 Cabo MP3

12 (L)

13 (R)

FERRAGENS/FERRAMENTAS

Ferramentas

Incluído Não incluído

6 mm

(recomendado)

Item Qtd Descrição

A 4 Parafusosextavadodecabeçaredonda,M8x16

B 5 Anilha de bloqueio, M8

C 4 Anilha plana, M8

D 1 Manípulo em T

E 1 Anilha plana, estreita M8

D E

MONTAGEM

1. Fixar os estabilizadores ao quadro

Nota:asferragens(*)sãopré-instaladasnosestabilizadoresenãoseencontramnoconjuntodeferragens.

Certifique-sedequeasrodasdetransportenoestabilizadordianteiroestãovoltadasparaafrente.

2. Instalar a barra da consola e a manga de protecção na unidade principal

AVISO:certifique-sedequeoconectordocabodaconsola(a)nãocainabarradaconsola.Alinheosgrampos

nosconectoresdocaboecertifique-sedequeosconectoresficambloqueados.Nãodobreocaboda

consola.

6 mm

3. Instalar as barras do guiador na barra da consola

AVISO:nãodobreoscabos.Coloqueasbarrasdoguiador(7)nosuporte(5a),ajusteasbarrasdoguiadorpara

oângulopretendidoeinstaleomanípuloemT(D)atravésdosorifícios.Utilizeocabonosuportedas

barrasdoguiadorparaconduzirocaboHR(7a)atravésdaranhura(5b)sobosuportedasbarrasdo

guiador até ao topo da barra. Aperte totalmente o manípulo em T para manter as barras do guiador na

devidaposição.Coloqueatampa(6)nadevidaposiçãonosuportedasbarrasdoguiador.

4. Instalar a consola na barra da consola

Nota: retire os parafusos (*) previamente instalados da parte de trás da consola antes de ligar os cabos.

AVISO:nãodobreoscabos.

5. Instalar a coluna do selim no quadro

AVISO:certifique-sedequeobotãodeajusteengatanacolunadoselim.

Nãocoloqueacolunadoselimacimadamarcadeparagem(STOP)notubo.

6. Fixar o selim à respectiva coluna

AVISO: certifique-se de que o selim está devidamente colocado. Aperte as porcas (11b) no suporte do selim

(11a)paramantê-lonadevidaposição.

STOP

11a

11b

7. Instalar os pedais

Nota: o pedal esquerdo é apertado no sentido inverso.Certifique-sedequefixaospedaisnoladocorrec-

todabicicleta.Aorientaçãobaseia-senaposiçãosentadanabicicleta.Opedalesquerdoestáindicado

comaletra"L"eopedaldireitoestáindicadocomaletra"R".

12 (L)

13 (R)

8. Instalar o suporte para garrafa de água

Nota:asferragens(*)sãopré-instaladasnabarradaconsolaenãoseencontramnoconjuntodeferragens.

9. Ligar o adaptador CA

10. Inspecção final

Inspeccioneoequipamentoparasecertificardequetodasasferragensestãoapertadasedequeoscomponentes

foram correctamente montados.

Certifique-se de que regista o número de série no campo adequado na parte da frente deste manual.

Nãoutilizenempermitaqueoequipamentosejautilizadoatéqueomesmotenhasidototalmentemontadoe

inspeccionado quanto ao correcto desempenho em conformidade com o Manual do Proprietário.

Nivelar a bicicleta

Encontram-seniveladoresemcadaladodoestabilizadortraseiro.Rodeopéestabilizadorparaajustar.Certique-se

dequeoequipamentoestániveladoeestávelantesdeiniciaroexercício.

Deslocar a bicicleta

Paradeslocarabicicletanavertical,inclinecuidadosamenteasbarrasdoguiadornasuadirecçãoenquantoempurra

apartedianteiradabicicletaparabaixo.Empurreabicicletaparaolocalpretendido.

AVISO: tenha cuidado ao deslocar a bicicleta. Os movimentos repentinos podem afectar o funcionamento do

computador.

ANTES DE INICIAR

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES

Esteíconeindicaumasituaçãopotencialmenteperigosaque,senãoforevitada,poderesultaremmorteoulesões

graves.

Antes de utilizar este equipamento, cumpra as seguintes advertências:

Leia e compreenda na íntegra o Manual. Guarde o Manual para futura referência.

Leia e compreenda todas as advertências no equipamento. Se, a dada altura, as etiquetas de advertência se

soltarem,sedeslocaremoucaremilegíveis,contacteodistribuidorlocalparasolicitaretiquetasdesubstituição.

• Mantenha as crianças afastadas deste equipamento. As peças em movimento e outras funções do equipamento

podem ser perigosas para as crianças.

• Nãosedestinaàutilizaçãoporpessoascommenosde14anosdeidade.

• Consulteummédicoantesdeiniciarumprogramadeexercícios.Pareimediatamenteosexercíciossesentirdorou

umapertonopeito,faltadearoutonturas.Contacteoseumédicoantesdevoltarautilizaroequipamento.Utilizeos

valores calculados ou medidos pelo computador do equipamento apenas para referência.

• Antesdecadautilização,examineoequipamentoquantoapeçassoltasousinaisdedesgaste.Nãoutilizeo

equipamento se o mesmo estiver nestas condições. Inspeccione cuidadosamente o selim, os pedais e os braços.

Contacteodistribuidorlocalrelativamenteainformaçõesdereparação.

• Limitemáximodepesodoutilizador:136kg.Nãoutilizeoequipamentoseexcederestepeso.

• Esteequipamentodestina-seapenasàutilizaçãodoméstica.

• Nãousevestuáriosoltooujóias.Esteequipamentoincluipeçasmóveis.Nãocoloquededosouquaisquerobjectos

naspeçasmóveisdoequipamentodeexercício.

• Monteeutilizeesteequipamentosobreumasuperfíciehorizontal,sólidaenivelada.

• Estabilizeospedaisantesdecolocarospéssobreosmesmos.Tenhacuidadoaosubiredescerdoequipamento.

• Desligueaalimentaçãoantesderealizaroperaçõesdeassistêncianoequipamento.

• Nãoutilizeesteequipamentonoexteriorouemlocaishúmidosoumolhados.Mantenhaospedaislimposesecos.

• Mantenhaumespaçolivredecercade0,6mdecadaladodoequipamento.Estaéadistânciadesegurança

recomendada para o acesso e passagem à volta do equipamento, bem como para saídas de emergência do mesmo.

Mantenhaaspessoasafastadasdesteespaçoduranteautilizaçãodoequipamento.

• Nãoseexcedaduranteoexercício.Utilizeoequipamentodaformadescritanestemanual.

• Reguleeencaixecorrectamentetodososdispositivosdeajustedaposição.Certique-sedequeosdispositivosde

ajustenãoatingemoutilizador.

• Arealizaçãodeexercíciosnesteequipamentorequercoordenaçãoeequilíbrio.Tenhaemcontaquepodemocorrer

alterações do nível de velocidade e resistência durante o treino e esteja atento para evitar a perda de equilíbrio e

possíveis lesões.

• Oequipamentonãosedestinaaserutilizadoporpessoas(incluindocrianças)comcapacidadesfísicas,sensoriais

oumentaisreduzidasoucomfaltadeexperiênciaouconhecimentos,amenosquesejamsupervisionadasoutenham

recebidoinstruçõesrelativasàutilizaçãodoequipamentoporumapessoaresponsávelpelasuasegurança.

CARACTERÍSTICAS

A Consola L Suporte para garrafa de água

B Barras do guiador com almofadas para

os cotovelos

M Entrada MP3

C Selim ajustável N Porta USB

D Botãodeajustedacorrediçadoselim O Sensores de frequência cardíaca por

contacto(CHR)

E Botãodeajustedacolunadoselim P Altifalantes

F Pedais Q Ventoinha

G Estabilizadores R Suporte

H Niveladores S Receptor de frequência cardíaca por

telemetria(HR)

I Volantetotalmenteprotegido T Conectividade Bluetooth

(não

mostrada)

J Roletes de transporte U Cabo MP3

K Conector de potência

ADVERTÊNCIA! Ossistemasdemonitorizaçãodafrequênciacardíacapoderãoserimprecisos.Aprática

excessivadeexercíciosfísicospoderesultaremlesõesoumorte.Pareimediatamenteos

exercíciossesentirtonturas.

Características da consola

Aconsolaforneceinformaçãoimportantesobreotreinoepermite-lhecontrolarosníveisderesistênciaenquantorealiza

oexercício.AconsolatemovisorNautilusDualTrack™combotõesdecontrolotácteisparaseleccionarosprogramas

deexercício.

Funções do teclado

Botãodeaumentodaresistência()- Aumentaonívelderesistênciadoexercício

Botãodereduçãodaresistência()-Reduzonívelderesistênciadoexercício

BotãoQUICKSTART(arranquerápido)-Iniciaumtreinodearranquerápido

BotãoUSER(utilizador)-Seleccionaumperldoutilizador

BotãoPROGRAMS(programas)-Seleccionaumacategoriaeumprogramadetreino

BotãoPAUSE/END(pausa/m)-Colocaumtreinoactivoempausa,nalizaumtreinoempausaouvoltaaoecrã

BotãoGOALTRACK(controlodeobjectivos)-Apresentaostotaisdotreinoeosobjectivosalcançadosparaoperldo

utilizadorseleccionado

Botãodeaumento()-Aumentaumvalor(idade,tempo,distânciaoucalorias)oupercorreasopções

Botãoparaaesquerda() - Apresenta diferentes valores durante o treino ou percorre as opções

BotãoOK-Iniciaumprogramadetreino,conrmaainformaçãoouretomaumtreinoempausa.

Botãoparaadireita() - Apresenta diferentes valores durante o treino ou percorre as opções

TIMESPEED DISTANCE LEVEL CALORIESRPM HEART RATE

MPH km/h Hr MIN AVG MILES KM AVG BPM AVG

DISTANCE

QUICK START PAUSE/END

PROGRAMS

GOAL TRACK

USER

100%

Anaerobic

80-90%

Aerobic

70-80%

Fat burn

50-70%

Warm up

Less than

50%

LONGEST WORKOUT LAST 7 DAYS

LAST 30 DAYSCALORIE RECORD

LAST WORKOUTCURRENT WORKOUT

SHARE AND TRACK

YOUR PROGRESS

Visorsuperior

Visorinferior

Botõesdeselecçãodonívelde

resistência

Botõesdeselecçãodonívelde

resistência

Luzesindicadorasdeobjectivos

alcançados

Ventoinha

Botãoderedução()-Reduzumvalor(idade,tempo,distânciaoucalorias)oupercorreasopções

Botãodaventoinha-Controlaaventoinhade3velocidades

Botõesdeselecçãodonívelderesistência-Alteraosníveisderesistênciarapidamenteduranteotreino

Luzesindicadorasdeobjectivosalcançados-quandoéalcançadoumníveldeobjectivosalcançadosouérevistoum

resultado,aluzindicadoradeobjectivosalcançadoséactivada

Visor Nautilus Dual Track™

Dados do visor superior

Visor de programa

Ovisordeprogramaapresentainformaçõesaoutilizadoreaáreadovisordegrelhaapresentaoperldepercurso

doprograma.Cadacolunanoperlapresentaumintervalo(segmentodetreino).Quantomaisaltaforacoluna,mais

elevado é o nível de resistência. A coluna intermitente apresenta o intervalo actual.

Visor de intensidade

O visor de intensidade apresenta o nível de treino no momento com base no nível de resistência actual.

Visor da zona de frequência cardíaca

Azonadefrequênciacardíacaindicaemquezonaseinsereovalordafrequênciacardíacanomomentoparaoutilizador

actual.Estaszonasdefrequênciacardíacapodemserutilizadascomoguiadetreinoparaumadeterminadazonaalvo

(anaeróbico,aeróbicoouqueimadegordura).

Consulteummédicoantesdeiniciarumprogramadeexercícios.Pareimediatamenteosexercíciossesentirdorou

umapertonopeito,faltadearoutonturas.Contacteoseumédicoantesdevoltarautilizaroequipamento.A

frequênciacardíacaapresentadaéumaaproximação,devendoserutilizadaapenasparareferência.

Nota:seafrequênciacardíacanãofordetectada,ovisorcaembranco.

AVISO:paraevitarinterferênciascomoreceptordefrequênciacardíacaportelemetria,nãocoloquedispositivoselec-

trónicospessoaisnoladoesquerdodosuporte.

Visor de objectivos

Ovisordeobjectivosapresentaotipodeobjectivoactualmenteseleccionado(Distância,TempoouCalorias),ovalor

actualparaalcançaroobjectivoeapercentagemdeconclusãorelativamenteaoobjectivo.

Visor do utilizador

Ovisordoutilizadorapresentaoperldoutilizadoractualmenteseleccionado.

Visordoutilizador

Visordeobjectivosalcançados

Visordeprograma

TIMESPEED DISTANCE LEVEL CALORIESRPM HEART RATE

MPH km/h Hr MIN AVG MILES KM AVG BPM AVG

DISTANCE

QUICK START PAUSE/END

PROGRAMS

GOAL TRACK

USER

100%

Anaerobic

80-90%

Aerobic

70-80%

Fat burn

50-70%

Warm up

Less than

50%

LONGEST WORKOUT LAST 7 DAYS

LAST 30 DAYSCALORIE RECORD

LAST WORKOUTCURRENT WORKOUT

SHARE AND TRACK

YOUR PROGRESS

Visor de objectivos alcançados

O visor de objectivos alcançados activa-se quando é alcançado um objectivo de treino ou é superada uma meta de treino

relativamenteatreinospassados.Ovisordaconsolafelicitaeinformaoutilizadorrelativamenteaoobjectivoalcançado,

apardeumsomdecomemoração.

Dados do visor inferior

Ovisorinferiorapresentaosvaloresdotreinoepodeserpersonalizadoparacadautilizador(Consulteasecção"Editaro

perldoutilizador"nestemanual).

Velocidade

Ovisordavelocidadeapresentaavelocidadedoequipamentoemmilhasporhora(mph)ouemquilómetrosporhora

(km/h).

Tempo

OcampodovisorTIME(tempo)apresentaacontagemtotaldotempodetreino,otempomédioparaoperldoutilizador

ou o tempo operacional total do equipamento.

Nota: seforrealizadoumtreinodearranquerápidodurantemaisde99minutose59segundos(99:59),asunidades

de tempo passam para horas e minutos (1 hora, 40 minutos).

Distância

Ovisordadistânciaapresentaacontagemdadistância(milhasoukm)correspondenteaotreino.

Nota:paraalterarasunidadesdemedidaentreosistemaimperialinglêsoumétrico,consulteasecção"Mododecon-

guraçãodaconsola"nestemanual.

Nível

OvisorLEVEL(nível)apresentaonívelderesistênciaactualdotreino.

RPM

O campo do visor RPM apresenta as rotações por minuto (RPM) do pedal.

Frequência cardíaca (Pulso)

O visor da frequência cardíaca apresenta os batimentos por minuto (BPM) através do monitor de frequência cardíaca.

Quandoaconsolarecebeumsinaldefrequênciacardíaca,oíconecaintermitente.

Consulteummédicoantesdeiniciarumprogramadeexercícios.Pareimediatamenteosexercíciossesentirdorou

umapertonopeito,faltadearoutonturas.Contacteoseumédicoantesdevoltarautilizaroequipamento.A

frequênciacardíacaapresentadaéumaaproximação,devendoserutilizadaapenasparareferência.

Calorias

OcampodovisorCalories(calorias)apresentaumaestimativadascaloriasqueimadasduranteoexercício.

TIMESPEED DISTANCE LEVEL CALORIESRPM HEART RATE

MPH km/h Hr MIN AVG MILES KM AVG BPM AVG

DISTANCE

QUICK START PAUSE/END

PROGRAMS

GOAL TRACK

USER

100%

Anaerobic

80-90%

Aerobic

70-80%

Fat burn

50-70%

Warm up

Less than

50%

LONGEST WORKOUT LAST 7 DAYS

LAST 30 DAYSCALORIE RECORD

LAST WORKOUTCURRENT WORKOUT

SHARE AND TRACK

YOUR PROGRESS

Conectividade no seu equipamento

Este equipamento Nautilus

está equipado com conectividade Bluetooth

epodesincronizarsemoscomoFitnessApp

em dispositivos suportados.

Nota: para obter uma lista completa dos dispositivos suportados, visite www.nautilusconnect.com.

Fitness App ( "Nautilus

Trainer " )

Aaplicaçãosincronizacomoequipamentoparacontrolarototaldecaloriasqueimadas,otempo,adistância,entre

outros.Registaegravacadatreinopararápidaconsulta.Eainda,sincronizaautomaticamenteosdadosdetreinocom

o MyFitnessPal

para que possa mais facilmente do que nunca alcançar os seus objectivos diários! Controle os seus

resultados e partilhe-os com amigos e familiares.

1. Transraaaplicaçãogratuita“Nautilus

Trainer ” a partir da iTunes

App Store.

Nota: para obter uma lista completa dos dispositivos suportados, visite www.nautilusconnect.com.

2. Sigaasinstruçõesdaaplicaçãoparasincronizaroseudispositivocomoseuequipamento.

Poderáencontrarumguiacominformaçõeseperguntascomunsrelativasàaplicaçãoemwww.nautilusconnect.com.

Exportar os resultados do treino para uma unidade USB

Este equipamento Nautilus

encontra-seequipadocomumaportaUSB,peloquepoderáexportarosresultadosdoseu

treinoparaumaunidadeUSB.Depoisdeexportarosresultadosdoequipamento,ligueaunidadeUSBaumcomputador

ecarregueocheiroparaasuacontaNautilusConnect™.

ParavisualizarasestatísticasGOALTRACK(controlodeobjectivos)deumperldoutilizador:

1. Noecrãdomododeactivação,primaobotãoUSER(utilizador)paraseleccionarumperfildoutilizador.

2. PrimaobotãoGOAL TRACK (controlo de objectivos). A consola apresenta os valores de LAST WORKOUT (último

treino)eactivaaluzindicadoradeobjectivosalcançadoscorrespondente.

3. Primaobotãoderedução()parasedeslocarparaaindicação“CLEARWORKOUTDATA-OK?”(limpardadosde

treino-Ok?).

4. Primaobotãoderedução()parasedeslocarparaaindicação“SAVETOUSB-OK?”(guardarnodispositivoUSB

-OK?).AopremirOK,éapresentadaaindicação"AREYOUSURE?-NO"(temacerteza?-não).Primaobotãode

aumento ()paraalterarparasimeprimaOK.Aconsolaapresentaaindicação"INSERTUSB"(inserirdispositivo

USB).InsiraumaunidadeashUSBnaportaUSB.AconsolagravaasestatísticasnaunidadeashUSB.

Aconsolaapresentaaindicação"SAVING"(aguardar)edepois"REMOVEUSB"(removerUSB)quandoforseguro

removeraunidadeashUSB.

Nota:primaobotãoPAUSE/END(pausa/fim)paraforçarasaídadaindicação"SAVING"(aguardar).

5. PrimaGOALTRACK(controlodeobjectivos)paravoltaraoecrãdeactivação.

Controlar os seus resultados em www.nautilusconnect.com

TirepartidodoNautilusConnect™paraacompanharoseuprogressoaolongodotempoepartilheosseusdadoscomo

MyFitnessPal

. Reveja os seus treinos e resultados longe do equipamento e quando for conveniente para si. O Nautilus

Connect™permite-lheseleccionarumvalordetreinoemarcá-loparaumaanálisecomparativasemanal,mensalouanual.

CasosejautilizadoumdispositivoBluetooth

paraimportarresultadosdetreinoparaoNautilusConnect™:

1. IniciesessãonoNautilusConnect™parasincronizarinstantaneamenteosdadosdetreinocomomesmo.Assim

quetivercriadoasuaconta,osdadosdetreinoserãocarregadosimediatamenteapósumtreinoparaoNautilus

Connect™atravésdoseudispositivoBluetooth

2. ParasincronizarosdadosdetreinocomoMyFitnessPal

,seleccioneaopçãoMenunocantosuperioresquerdoda

páginaWebeseleccioneaopção“SynctoMyFitnessPal

”.

Nota:oNautilusConnect™irásincronizarautomaticamenteosseustreinoscomoMyFitnessPal

apósa

sincronizaçãoinicial.

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Nautilus U626 Assembly & Owner's Manual

Marca: Nautilus

Modelo: U626

Tipo: Assembly & Owner's Manual

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Nautilus U626 Assembly & Owner's Manual

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