ProForm PETL14618 Manual do proprietário

Autocolante

com o Número

de Série

Modelo N.º PETL14618.1

N.º de Série

Escreva o número de série no

espaço acima para referência.

CUIDADO

Leia todas as precauções e

instruções deste manual antes

de utilizar este equipamento.

Guarde este manual para con-

sulta futura.

MANUAL DO UTILIZADOR

iconeurope.com

APOIO AO CLIENTE

Em caso de dúvidas, peças em falta

ou peças danificadas, contacte o

Apoio ao Cliente (consulte os dados

abaixo) ou a loja em que adquiriu

este produto.

808 203 301

Seg–Sex 08:00–17:00 CET

Fax: 210 060 521

Sítio web:

iconsupport.eu

Endereço electrónico:

cspi@iconeurope.com

2

COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO ..................................................2

PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTAGEM ...............................................................................7

COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE ........................................................18

COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

DIRETRIZES DE EXERCÍCIO ................................................................31

LISTA DE PEÇAS ..........................................................................34

DIAGRAMA EXPANDIDO ....................................................................36

ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO ............................................ Contracapa

INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa

Os autocolantes de aviso aqui mostrados

acompanham este produto. Aplique os autoco-

lantes de aviso sobre os avisos em inglês nos

sítios indicados. Se um autocolante estiver

em falta ou ilegível, ligue para o número

de telefone indicado na capa deste manual

e peça um autocolante de substituição

gratuito. Aplique o autocolante no ponto

indicado. Nota: os autocolantes podem não

estar apresentados no tamanho real.

DE-323073

COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO

ÍNDICE

PROFORM e IFIT são marcas comerciais registadas da ICON Health & Fitness, Inc. App Store é uma marca

comercial da Apple Inc., registada nos EUA e noutros países. A marca nominativa e os logótipos Bluetooth

®

são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e são usados sob licença. Google Maps é uma marca

comercial da Google LLC.

3

1. É da responsabilidade do proprietário asse-

gurar que todos os utilizadores deste tapete

rolante estejam devidamente informados

acerca de todos os avisos e precauções.

2. Consulte o seu médico antes de iniciar

qualquer programa de exercício. Isto é

especialmente importante para pessoas com

mais de 35 anos ou com problemas de saúde

prévios.

3. O tapete rolante não se destina a ser utili-

zado por pessoas com capacidades físicas,

sensoriais ou mentais reduzidas, ou com

falta de experiência ou conhecimento, a

menos que recebam supervisão ou instru-

ções relativas à sua utilização de alguém

responsável pela sua segurança.

4. Utilize o tapete rolante apenas da forma des-

crita neste manual.

5. O tapete rolante destina-se apenas a utiliza-

ção doméstica. Não utilize o tapete rolante

em instalações comerciais, institucionais ou

de aluguer.

6. Mantenha o tapete rolante dentro de casa,

afastado de humidades e poeiras. Não ponha

o tapete rolante numa garagem ou num pátio

coberto, nem perto de água.

7. Ponha o tapete rolante numa superfície nive-

lada, com pelo menos 2,4 m de espaço livre

atrás e 0,6 m de espaço livre de cada lado.

Não ponha o tapete rolante numa superfície

que bloqueie as aberturas de ventilação.

Para proteger o chão ou a alcatifa de danos,

ponha um tapete debaixo do tapete rolante.

8. Não utilize o tapete rolante numa área onde

sejam utilizados produtos com aerossóis ou

onde esteja a ser administrado oxigénio.

9. Mantenha sempre as crianças de idade

inferior a 13 anos e os animais afastados do

tapete rolante.

10. O tapete rolante só deve ser utilizado por

pessoas de peso até 135 kg.

11. Nunca permita a utilização simultânea do

tapete rolante por mais de uma pessoa.

12. Use vestuário de exercício apropriado

quando utilizar o tapete rolante. Não use ves-

tuário demasiado largo que possa car preso

no tapete rolante. Recomendamos o uso de

roupa interior de suporte tanto a homens

como a mulheres. Use sempre calçado des-

portivo. Nunca utilize o tapete rolante com os

pés descalços ou apenas com meias, ou com

sandálias.

13. Ao ligar o cabo de alimentação (consulte

a página 18), ligue-o a um circuito ligado à

terra. Não deve ter nenhum outro dispositivo

ligado ao mesmo circuito.

14. Se for necessária uma extensão elétrica,

utilize apenas um cabo com 3 condutores,

de calibre 14 (2 mm

2

), com o comprimento

máximo de 1,5 m.

15. Mantenha o cabo de alimentação afastado de

superfícies quentes.

16. Nunca mova a cinta de caminhar com a cor-

rente desligada. Não faça funcionar o tapete

rolante se o cabo de alimentação ou a cha

estiverem danicados ou se o tapete rolante

não estiver a funcionar adequadamente (se

tal acontecer, consulte MANUTENÇÃO E

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS na página 28).

17. Leia, compreenda e teste o procedimento

de paragem de emergência antes de utilizar

o tapete rolante (consulte COMO LIGAR A

CORRENTE na página 20). Use sempre o

clipe enquanto utiliza o tapete rolante.

18. Ponha-se sempre sobre as bermas de apoio

para os pés quando iniciar ou terminar o

movimento da cinta de caminhar. Agarre

sempre os apoios para as mãos enquanto

utiliza o tapete rolante.

AVISO: para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques elétricos ou lesões pes-

soais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete

rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou

danos em bens decorrentes da utilização deste produto.

PRECAUÇÕES IMPORTANTES

4

19. O nível de ruído do tapete rolante aumen-

tará sempre que alguém caminhar sobre o

mesmo.

20. Mantenha os dedos, os cabelos e a

roupa afastados da cinta de caminhar em

movimento.

21. O tapete rolante pode alcançar velocidades

elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos

incrementos para evitar mudanças súbitas

da mesma.

22. O monitor da frequência cardíaca não é um

dispositivo médico. Vários fatores, incluindo

os movimentos do utilizador, podem afetar a

exatidão das leituras da frequência cardíaca.

O monitor da frequência cardíaca destina-se

apenas a auxiliá-lo(a) a determinar as tendên-

cias gerais da sua frequência cardíaca.

23. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem

vigilância. Tenha sempre o cuidado de retirar

a chave, pôr o interruptor de corrente na

posição Off (desligado) (consulte o desenho

na página 5 para ver a sua localização) e des-

ligar o cabo de alimentação quando o tapete

rolante não estiver a ser utilizado.

24. Não tente mover o tapete rolante até este

estar devidamente montado (consulte

MONTAGEM na página 7 e COMO DOBRAR E

MOVER O TAPETE ROLANTE na página 27).

Deve conseguir levantar 20 kg em segurança

para mover o tapete rolante.

25. Ao dobrar ou mover o tapete rolante, certi-

que-se de que o fecho de arrumação segure

rmemente a estrutura na posição de arru-

mação. Não faça funcionar o tapete rolante

quando este estiver dobrado.

26. Não altere a inclinação do tapete rolante

colocando objetos debaixo do mesmo.

27. Nunca insira objetos em nenhum dos orifí-

cios do tapete rolante.

28. Examine e aperte devidamente todas as

peças sempre que utilizar o tapete rolante.

29. PERIGO: desligue sempre o cabo de

alimentação imediatamente após a utilização,

antes de limpar o tapete rolante e antes de

efetuar quaisquer procedimentos de manu-

tenção e ajuste descritos neste manual.

Nunca retire a capota do motor a não ser que

tal lhe seja solicitado por um representante

de assistência autorizado. Qualquer tipo de

reparação ou assistência para além dos pro-

cedimentos deste manual deve ser efetuado

apenas por um representante de assistência

autorizado.

30. O excesso de exercício pode provocar lesões

graves ou a morte. Se sentir fraqueza, falta

de ar ou dores ao fazer exercício, pare ime-

diatamente e deixe-se arrefecer.

GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES

5

Obrigado por escolher o revolucionário tapete rolante

PROFORM

®

PRO 1500. O tapete rolante PRO 1500

oferece uma seleção impressionante de funcionali-

dades concebidas para tornar as suas sessões de

exercício em casa mais ecazes e agradáveis. E

quando não estiver a exercitar-se, este singular tapete

rolante pode ser dobrado, ocupando menos de metade

da área de outros tapetes rolantes.

Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas

após a leitura deste manual, consulte a capa do

mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,

anote o número de modelo e o número de série do

produto antes de nos contactar. O número de modelo

e a localização do autocolante com o número de série

estão indicados na capa deste manual.

Antes de prosseguir com a leitura, observe o desenho

abaixo e familiarize-se com as peças referenciadas.

ANTES DE COMEÇAR

Apoio para a Mão

Tabuleiro

Comprimento: 196 cm

Largura: 99 cm

Peso: 110 kg

Barra Vertical

Tabuleiro

Chave/Clipe

Interruptor de

Corrente

Cinta de Caminhar

Amortecedor da Plataforma

Berma de Apoio para os Pés

Parafusos do Rolo Tensor

Consola

Monitor da Frequência

Cardíaca

Suporte para Táblete

Capota do Motor

6

QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS

Use as ilustrações abaixo para identicar as peças pequenas utilizadas na montagem. O número entre parênte-

sis por baixo de cada desenho é o número de código da peça, conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na parte

nal deste manual. O número que se segue ao número de código da peça é a quantidade usada na montagem.

Nota: se faltar alguma peça no pacote de ferragens, verique se a mesma foi pré-montada. Podem estar

incluídas peças extra.

Parafuso 5/16" x

1 1/4" (29)–6

Parafuso 1/4" x 5/8"

(99)–2

Anilha Dentada

3/8" (25)–8

Anilha Dentada

5/16" (8)–10

Parafuso

#10 x 3/4" (6)–2

Parafuso

5/16" x 3/4" (1)–4

Parafuso de

Cabeça Armada

#8 x 3/4" (24)–18

Parafuso 3/8" x 2 3/4" (23)–4

Parafuso 3/8" x 1 1/4"

(20)–4

Parafuso Prateado

#8 x 1/2" (13)–1

Anilha Dentada 1/4"

(77)–2

Parafuso #8 x 3/4"

(5)–2

Parafuso M4 x

16mm (3)–4

7

MONTAGEM

• Para a montagem são necessárias duas pessoas.

• Ponha todas as peças numa área desimpedida

e retire os materiais de embalagem. Não eli-

mine os materiais de embalagem até concluir a

montagem.

• Após o transporte, poderá encontrar uma subs-

tância oleosa no exterior do tapete rolante. Isso

é normal. Se houver uma substância oleosa no

tapete rolante, basta removê-la com um pano

macio e um detergente suave e não abrasivo.

• Para identicar as peças pequenas, consulte a

página 6.

• As peças esquerdas estão marcadas com “L” ou

“Left” e as direitas com “R” ou “Right”.

• A montagem requer as seguintes ferramentas:

a chave sextavada incluída

uma chave inglesa

uma chave Phillips

Para evitar danicar peças, não utilize ferramen-

tas elétricas.

1

1. Vá a iconsupport.eu no seu computador e

registe o produto.

• documenta a sua titularidade

• ativa a garantia

• assegura apoio ao cliente prioritário se alguma

vez necessitar de assistência

Nota: se não tiver acesso à Internet, ligue para o

Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual)

e registe o seu produto.

8

3. Pouse a Barra Vertical Direita (84) junto à Base

(93). Encaixe o Passa-Fios (86) no orifício

quadrado (B) da Barra Vertical Direita. Tenha

cuidado para não trilhar o o de terra (C).

Se houver um parafuso (D) pré-xado à Barra

Vertical Direita (84), retire-o e descarte-o.

Depois, xe o o de terra (C) à Barra Vertical

Direita (84) com um Parafuso Prateado #8 x 1/2"

(13).

93

84

13

86

C

B

D

3

84

A

2

83

2. Certique-se de que o cabo de alimentação

esteja desligado.

Retire o atilho que prende o Fio da Barra Vertical

(83) à parte frontal da Base (93).

Em seguida, identique a Barra Vertical Direita

(84). Peça a outra pessoa que segure a Barra

Vertical Direita junto à Base (93).

Veja o desenho inserido. Ate rmemente o

atilho para o (A) da Barra Vertical Direita (84)

em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical

(83). Depois, insira o Fio da Barra Vertical na

extremidade inferior da Barra Vertical Direita

enquanto puxa a outra extremidade do atilho

para o através da Barra Vertical Direita.

93

84

83

A

9

4

20

93

84

23

4. Segure a Barra Vertical Direita (84) contra a

Base (93). Tenha o cuidado de não trilhar o

Fio da Barra Vertical (83).

Fixe a Barra Vertical Direita (84) com dois

Parafusos 3/8" x 2 3/4" (23), dois Parafusos

3/8" x 1 1/4" (20) e quatro Anilhas Dentadas

3/8" (25) conforme mostrado; não aperte ainda

completamente os Parafusos.

Fixe a Barra Vertical Esquerda (não mos-

trada) da mesma forma. Nota: não há os no

lado esquerdo.

25

83

5. Identique as Coberturas da Barra Vertical

Esquerda e Direita (89, 90).

Corra a Cobertura da Barra Vertical Esquerda

(89) pela Barra Vertical Esquerda (91) e a

Cobertura da Barra Vertical Direita (90) pela

Barra Vertical Direita (84). Pressione as

Coberturas da Barra Vertical para baixo; não as

encaixe já nas respetivas posições.

Depois, retire e guarde os quatro Parafusos

5/16" x 2" (2) indicados.

Se houver uma película (E) sobre o autoco-

lante de cada Barra Vertical (84, 91), retire-a

cuidadosamente.

89

90

84

E

5

2

91

20

25

10

6

7

6. Fixe os dois Apoios para as Mãos (74) às Barras

Verticais Direita e Esquerda (84, 91) com os

quatro Parafusos 5/16" x 2" (2) que retirou no

passo 5 e quatro Anilhas Dentadas 5/16" (8);

enrosque os quatro Parafusos e depois aper-

te-os. Tenha cuidado para não trilhar o Fio da

Barra Vertical (83) do lado direito.

Depois, retire e elimine os dois parafusos (F)

indicados.

F

91

84

83

74

8

2

8

2

7. Com a ajuda de outra pessoa, coloque a uni-

dade da consola (G) sobre os Apoios para as

Mãos (74). Tenha cuidado para não trilhar os

os (H).

Fixe a unidade da consola (G) com quatro

Parafusos 5/16" x 1 1/4" (29) e quatro Anilhas

Dentadas 5/16" (8); não aperte ainda comple-

tamente os Parafusos.

29

8

H

74

G

74

8

29

11

9. Insira os os (H) no topo da Barra Vertical Direita

(84).

Em seguida, localize o Atilho para Fio (113)

incluído com as ferragens. Insira o Atilho para

Fio no orifício pequeno da parte lateral da Barra

Vertical Direita (84). Depois, aperte o Atilho para

Fio em torno dos os (H) e corte a extremidade

do mesmo.

9

83

H

8

83

H

8. Veja o desenho inserido. Ligue o Fio da

Barra Vertical (83) ao o da consola (H). Os

conectores devem deslizar entre si com

facilidade e car encaixados. Se tal não acon-

tecer, rode um deles e volte a tentar. SE NÃO

LIGAR DEVIDAMENTE OS CONECTORES,

A CONSOLA PODERÁ FICAR DANIFICADA

QUANDO LIGAR A CORRENTE. Depois, retire

quaisquer atilhos para o (I) do Fio da Barra

Vertical.

113

84

H

I

12

10

99

80

29

77

6

10. IMPORTANTE: para evitar danicar a Barra

de Apoio das Pulsações (80), não utilize

ferramentas elétricas nem aperte demasiado

os Parafusos #10 x 3/4" (6) ou os Parafusos

1/4" x 5/8" (99).

Aperte dois Parafusos 1/4" x 5/8" (99) com duas

Anilhas Dentadas 1/4" (77) e dois Parafusos

#10 x 3/4" (6) na Barra de Apoio das Pulsações

(80); enrosque os quatro Parafusos e depois

aperte-os.

Depois, aperte os quatro Parafusos 5/16" x

1 1/4" (29).

11

11. Coloque a Cobertura Superior do Apoio para

a Mão Esquerda (73) sobre o Apoio para a

Mão (74) esquerdo. Enrosque dois Parafusos

de Cabeça Armada #8 x 3/4" (24) e um

Parafuso #8 x 3/4" (5) na base da Cobertura

Superior do Apoio para a Mão Esquerda.

(Nota: os Parafusos de Cabeça Armada #8 x

3/4" têm cabeças mais achatadas do que os

Parafusos #8 x 3/4".) Depois, aperte os três

Parafusos. Tenha cuidado para não os apertar

demasiado.

Fixe a Cobertura Superior do Apoio para a

Mão Direita (81) ao Apoio para a Mão (74)

direito conforme descrito acima.

29

5

74

73

24

5

74

81

24

13

12

75

24

12. Fixe a Cobertura Inferior do Apoio para a

Mão Esquerda (75) ao Apoio para a Mão (74)

esquerdo com dois Parafusos de Cabeça

Armada #8 x 3/4" (24); enrosque ambos os

Parafusos de Cabeça Armada e depois

aperte-os. Tenha cuidado para não apertar

demasiado os Parafusos de Cabeça Armada.

Fixe a Cobertura Inferior do Apoio para a Mão

Direita (82) ao Apoio para a Mão (74) direito

conforme descrito acima.

13

24

94

13. Identique os Tabuleiros Esquerdo e Direito (94,

32). Fixe os Tabuleiros à unidade da consola

(G) com seis Parafusos de Cabeça Armada

#8 x 3/4" (24); enrosque os seis Parafusos

de Cabeça Armada e depois aperte-os. Não

aperte demasiado os Parafusos de Cabeça

Armada.

74

24

82

24

32

G

14

14. Insira cuidadosamente a Barra de Apoio das

Barras Verticais (76) entre as Barras Verticais

Direita e Esquerda (84, 91). Fixe a Barra

de Apoio das Barras Verticais com quatro

Parafusos 5/16" x 3/4" (1); enrosque os quatro

Parafusos e depois aperte-os.

14

91

1

76

84

1

15. Fixe o Tabuleiro (97) à Barra de Apoio das

Barras Verticais (76) com quatro Parafusos

de Cabeça Armada #8 x 3/4" (24); enrosque

os quatro Parafusos de Cabeça Armada e

depois aperte-os.

15

24

76

24

97

15

52

78

K

8

16

J

L

7

17

16. Levante a Estrutura (52) até à posição ver-

tical. IMPORTANTE: peça a outra pessoa

que segure a Estrutura até o passo 18 car

concluído.

Posicione a Barra de Apoio do Fecho (78)

conforme mostrado. Certique-se de que o

autocolante (J), “This side toward belt” (este

lado voltado para a cinta), esteja virado para

o tapete rolante.

Fixe a Barra de Apoio do Fecho (78) aos supor-

tes (K) da Estrutura (52) com os dois Parafusos

5/16" x 1 1/4" (29) e duas Anilhas Dentadas

5/16" (8).

K

29

8

29

9

93

17. Retire a Porca 5/16" (9) e o Parafuso 5/16" x

1 3/4" (7) do suporte da Base (93).

Em seguida, posicione o Fecho de Arrumação

(56) conforme mostrado.

Fixe a extremidade inferior do Fecho de

Arrumação (56) ao suporte da Base (93) com o

Parafuso 5/16" x 1 3/4" (7) e a Porca 5/16" (9).

Depois, erga o Fecho de Arrumação (56) até à

posição vertical e retire o atilho (L).

56

16

19

18. Retire a Porca 5/16" (9) e o Parafuso 5/16" x

2 1/4" (4) do suporte da Barra de Apoio do

Fecho (78).

Alinhe a extremidade superior do Fecho de

Arrumação (56) com o suporte da Estrutura (52)

e insira o Parafuso 5/16" x 2 1/4" (4) no suporte

e no Fecho de Arrumação. Este procedimento

fará sair um espaçador (M) do Fecho de

Arrumação; elimine o espaçador.

Em seguida, aperte a Porca 5/16" (9) no

Parafuso 5/16" x 2 1/4" (4). Não aperte excessi-

vamente a Porca; o Fecho de Arrumação (56)

deve poder mover-se sobre o eixo.

Depois, baixe a Estrutura (52) (consulte

COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA

UTILIZAÇÃO na página 27).

78

4

9

56

M

18

52

19. Aperte rmemente os quatro Parafusos

3/8" x 2 3/4" (23) e os quatro Parafusos 3/8" x

1 1/4" (20).

Em seguida, faça deslizar as Coberturas da

Barra Vertical Esquerda e Direita (89, 90) para

baixo até carem encaixadas.

90

89

23

20

17

20

3

100

G

3

20. Fixe o Suporte para Táblete (100) à unidade

da consola (G) com quatro Parafusos M4 x

16mm (3); enrosque os quatro Parafusos e

depois aperte-os. Não aperte demasiado os

Parafusos.

21. Certique-se de que todas as peças quem devidamente apertadas antes de utilizar o tapete rolante.

Se houver folhas de plástico sobre os autocolantes do tapete rolante, retire-as. Para proteger o chão ou a

alcatifa, ponha um tapete debaixo do tapete rolante. Para evitar danos na consola, mantenha o tapete rolante

afastado da luz solar direta. Guarde num lugar seguro as chaves sextavadas incluídas; uma delas destina-se

a ajustar a cinta de caminhar (consulte as páginas 29 e 30). Nota: podem estar incluídas peças extra.

18

COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO

Este produto necessita de ligação à terra. Se fun-

cionar mal ou avariar, a ligação à terra proporcionará

um caminho de menor resistência à corrente elétrica,

reduzindo o risco de choque elétrico. Este produto está

equipado com um cabo com um condutor de ligação

à terra e uma cha de ligação à terra. IMPORTANTE:

se o cabo de alimentação estiver danicado, terá

de ser substituído por um cabo recomendado pelo

fabricante.

Siga os passos abaixo para ligar o cabo de

alimentação.

1. Ligue a extremidade indicada do cabo de alimenta-

ção à tomada do tapete rolante.

2. Ligue o cabo de alimentação a uma tomada ade-

quada que esteja devidamente instalada e ligada à

terra, de acordo com todos os regulamentos e leis

locais.

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

Tomada do Tapete Rolante

Cabo de

Alimentação

PERIGO: a ligação inadequada do

o condutor de ligação à terra poderá resul-

tar em risco acrescido de choque elétrico.

Conrme junto de um eletricista ou técnico

de assistência qualicado se tiver dúvidas

de que o produto esteja devidamente ligado

à terra. Não modique a cha fornecida com

o produto; se não entrar na tomada, peça a

um eletricista qualicado que lhe instale uma

tomada apropriada.

COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

Tomada

19

ETPE14618

(PETL14618)

DIAGRAMA

DA CONSOLA

APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO

Localize os avisos da consola que estão em inglês.

Encontrará os mesmos avisos noutros idiomas na

folha de autocolantes incluída. Aplique o autocolante

de aviso em português na consola.

FUNCIONALIDADES DA CONSOLA

A consola do tapete rolante oferece uma seleção de

funcionalidades concebidas para tornar as suas ses-

sões de exercício mais ecazes e agradáveis. Quando

selecionar o modo manual da consola, poderá alterar

a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando

tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola

apresenta continuamente informações sobre o mesmo.

Pode até medir a frequência cardíaca utilizando o

monitor da frequência cardíaca do punho incluído

ou um monitor da frequência cardíaca compatível.

Consulte a página 26 para informações sobre a

compra de um monitor da frequência cardíaca para

o peito opcional.

A consola também inclui uma seleção de sessões de

exercício integradas concebidas para o(a) ajudar a

queimar calorias e fortalecer o sistema cardiovascular.

Cada sessão de exercício controla a velocidade e a

inclinação do tapete rolante à medida que o(a) orienta

ao longo de exercícios ecazes.

Também pode ligar o seu táblete à consola e utilizar a

aplicação iFit

®

–Smart Cardio Equipment para regis-

tar e acompanhar informações das suas sessões de

exercício.

Enquanto se exercita, pode até ouvir os seus audio-

livros ou músicas de exercício preferidos, com o

sistema de som da consola.

Para ligar a corrente, consulte a página 20. Para

utilizar o modo manual, consulte a página 20. Para

utilizar uma sessão de exercício integrada, con-

sulte a página 22. Para ligar o seu táblete à consola,

consulte a página 23. Para ligar o seu monitor da

frequência cardíaca à consola, consulte a página

24. Para utilizar o modo de conguração, consulte a

página 24. Para utilizar o sistema de som, consulte

a página 26. Para utilizar o suporte para táblete,

consulte a página 26.

IMPORTANTE: se houver uma película de plástico

sobre a consola, retire-a. Para evitar danos na

plataforma de caminhar, use calçado desportivo

limpo durante a utilização do tapete rolante. Na

primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe

o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a se

necessário (consulte a página 30).

Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a

distância em quilómetros ou em milhas. Para alterar

a unidade de medida, prima o botão St/Met (padrão/

métrica). Por uma questão de simplicidade, todas as

instruções nesta secção se referem a quilómetros.

20

COMO LIGAR A CORRENTE

IMPORTANTE: se o tapete rolante tiver estado

exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até à

temperatura ambiente antes de ligar a corrente. Se

não o zer, poderá danicar os ecrãs da consola

ou outros componentes elétricos.

Ligue o cabo de alimenta-

ção (consulte a página 18).

Depois, localize o interrup-

tor na estrutura do tapete

rolante, junto ao cabo de

alimentação. Certique-se

de que o interruptor esteja

na posição Reset (reinício).

IMPORTANTE: a consola pode incluir um modo de

demonstração, concebido para ser utilizado se o

tapete rolante estiver em exposição numa loja. Se

os ecrãs acenderem logo que o cabo de alimen-

tação for ligado e o interruptor posto na posição

Reset (reinício), o modo de demonstração está

ativo. Para desativar o modo de demonstração,

prima o botão Stop (parar) por alguns segundos.

Se os ecrãs se mantiverem iluminados, consulte

O MODO DE CONFIGURAÇÃO nas páginas 24 e 25

para desativar o modo de demonstração.

Em seguida, ponha-

-se sobre as bermas

de apoio para os pés

do tapete rolante.

Localize o clipe (A)

ligado à chave (B)

e prenda-o à cin-

tura da sua roupa.

Depois, insira a

chave na consola.

Após um momento,

os ecrãs iluminar-se-

-ão. IMPORTANTE:

numa situação de emergência, a chave pode ser

retirada da consola, fazendo com que a cinta de

caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando

cuidadosamente alguns passos; se a chave não

sair da consola, ajuste a posição do clipe.

IMPORTANTE: antes de utilizar o tapete rolante,

execute os passos seguintes para assegurar que

a consola mostre o nível correto de inclinação do

tapete rolante. Comece por premir uma vez o botão

de aumentar Incline (inclinação). Em seguida,

prima o botão de diminuir Incline (inclinação) ou o

botão de inclinação com a numeração mais baixa

para congurar o tapete rolante para a inclinação

mais baixa. Quando a estrutura parar de se mover,

o tapete rolante estará pronto para utilização.

COMO UTILIZAR O MODO MANUAL

1. Insira a chave na consola.

Consulte COMO LIGAR A CORRENTE à

esquerda.

2. Selecione o modo manual.

Sempre que inserir a chave, será selecionado o

modo manual. Se tiver selecionado uma sessão de

exercício, prima o botão Manual Control (controlo

manual). Deverão surgir apenas zeros no ecrã.

3. Ponha a cinta de caminhar em movimento.

Para pôr a cinta de caminhar em movimento, prima

o botão Start (iniciar) ou um dos botões de veloci-

dade numerados.

Se premir o botão Start (iniciar), a cinta de cami-

nhar começará a mover-se a uma velocidade

baixa. Enquanto se exercita, altere a velocidade da

cinta de caminhar conforme desejar, premindo os

botões de aumentar e diminuir Speed (velocidade).

De cada vez que premir um botão, a conguração

de velocidade alterar-se-á em incrementos peque-

nos; se mantiver o botão premido, a conguração

de velocidade alterar-se-á mais rapidamente.

Se premir um dos botões de velocidade numera-

dos, a velocidade da cinta de caminhar alterar-se-á

gradualmente até chegar à conguração de veloci-

dade selecionada.

Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Stop

(parar). O tempo começará a piscar no ecrã. Para

reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima

o botão Start (iniciar) ou um dos botões de veloci-

dade numerados.

Reiniciar

ETPE14618

(PETL14618)

B

A

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ProForm PETL14618 Manual do proprietário

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